针对慢跑能有效的抗击癌症，癌症专家给大家总结了以下两点：
1、慢跑可以消耗人体多于的脂肪，对于女新可以减少患Ru腺癌和子宫内膜癌等生殖系癌症的风险。
2、慢跑可以提高人体的免疫力，是能够达到此项目的的最佳运动方式；
癌症专家建议：每天最佳的慢跑时间为1个小时，每天最佳的锻炼时间为下午3点到9点。所以，我们都来加入慢跑的队伍中吧！让我们的身体更健康。
