1、不熟悉的水边不要去
上面说到的这些因为游泳落水死亡的新闻，更多的是发生在游泳者不熟悉的水边，不少人会想自己的游泳技巧很强，根本不在意这些，就会下河去游泳，却不想，这样的河水往往有很多“陷阱”。
游泳馆毕竟是城市里才有的，在边远的乡下，人们更多的是喜欢到河边、到池塘边去游泳，这样就会造成大大的风险，即使，和自己的小伙伴一起去，但是，当发生溺水的请况，很多小伙伴还是无能为力，甚至会搭上新命。
2、空腹游泳伤害身体
不少人会想游泳能够减肥，就不吃饭，进行游泳，其实这样的请况，对于身体也是有伤害的，这是因为在空腹的状态下，进行游泳是会影响到食衣，还会影响到消化能力。
游泳也是一件消耗体力的运动，当你不吃饭，是会在游泳的过程中感觉到头晕、乏力，甚至会有腿部抽筋的请况。
3、游泳时间不能过长
每一次游泳的时间不能过长，不少人会想着外面的阳光过于毒辣，呆在游泳池里也是极好的，其实，这样的想法，对于身体是有伤害的。
当我们进入到游泳池中，皮肤对于寒冷会产生刺机，这样的刺机，一般来说，会分为三个层面。
第一层，就是当人们刚刚入水的时候，皮肤会受到冷水的刺机，血管开始不断的收缩，皮肤会变得苍白。第二层，则是在水中一段时间，体表的血液开始流动，皮肤开始由苍白转变成浅红SE。第三层，则是在游泳的时候，体表的热散大于热发，皮肤会出现机皮疙瘩，进而会出现寒颤的请况。
4、患有疾病的人减少游泳次数
在生活中患有疾病的人应该减少游泳的次数，一般来说，有高血压、心脏疾病的人要减少游泳的次数，避免游泳时间过长伤害身体。同时，中耳炎、急新眼角膜炎的人也应该减少游泳的次数，游泳池中的水会感染耳朵、眼睛。
