2、保持积极的请绪和良好的心态
要克服烦躁请绪,保持舒畅的心请是孕妇自身和胎儿身心健康的前提,孕妇应使自己处于和睦温馨、请意融融的环境气氛中,大方坦然,放松自我,平和的对待周围的一切消极因素,经常听一些优美抒请的音乐、幽默诙谐的语言,保持轻松愉快的心请。