3.茶
茶对胎儿的健康有相当大的影响，许多孕妇在喝茶的时候没有考虑到茶可能对胎儿造成影响。事实上，茶里面含有2%到5%的咖啡因，大量地饮用对胎儿的成长史极其不利的。
同时，茶里面还含有单宁酸，这种物质会和食物里的铁元素发生反应产生使孕妇吸收营养困难的化合物。因此，孕妇喝太多的茶容易造成缺铁新贫血，可能会使宝宝生下来有先天贫血症。
