10、坐月子很多东西都不敢吃吗?
好多人都认为坐月子的人不易吃太多蔬菜和牛羊肉之类的。其实,产后需要多样化的营养,仅吃一两样满足不了身体的需要,也不利于Ru汁的分泌。所以,只要注意合理的分配饮食就可以,不用再望着美食心馋而不能吃了。