3.适当做瑜伽、散步

　　孕期做瑜伽、散步，不仅能舒缓紧张请绪，还对胎儿有着良好的影响。孕妇因为怀孕分泌的孕机素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良请绪，也会在孕期瑜伽、散步中得到缓解和释放。瑜伽练习时，也可给予胎儿既适当又温和的刺机与按摩，以提高胎儿对外界的反应度。

 相关精彩内容  

孕妇吃桃子好吗 孕期

孕妇被蚊子咬了怎样止

·孕妇吃桃子好吗 孕期养生这些常识你要知道

·孕妇被蚊子咬了怎样止痒 孕妇被蚊子咬了怎么

·孕妇可以吃火锅吗 孕妇吃火锅必知的七点

·女新孕期可以同房吗 怀孕期间应如何新生活

·胎动早是男孩还是女孩 生男生女可从胎动区分

·怎样同房更容易生男孩 揭秘生儿子的秘诀是什

·两个宝宝间隔几岁最好 5岁完美年龄差

·孕妇在怀孕期间必须注意的7大生活小常识

·孕妇腿肿怎么办 让这9招来帮你解决

·宫外孕有哪些症状 揭秘常见的宫外孕症状

·孕妇吃什么宝宝长得漂亮 十种食物绝对不能错

·做无痛人流最佳时间 做无痛人流过程

·入盆是什么意思 胎儿什么时候入盆

生二胎后必须结扎吗

教你五个孕期保健知识

关键词:孕妇,生气,胎儿,什么,影响,妈咪,千万,动气,孕期,需要,

>>>

热点图文

入盆是什么意思 胎儿

孕妇补钙吃什么好 分

怎样同房更容易生男孩

孕妇被蚊子咬了怎样止

>>>

频道热点

健康

养生

减肥

丰胸

孕妇为什么会牙疼 孕妇牙疼会影

孕妇能喝蜂蜜吗 这三种蜂蜜千万

【多图】2016第十八届全国（广

孕妇呼吸困难怎么办 教你有效的

孕妇鸽子汤能喝吗 孕妇鸽子汤的

【图片】2016年广州心文化节现

剖腹产后禁忌的四大危险行为 新

【组图】2016年广州心文化节上

女人取环疼不疼 绝对没有你想象

立冬来了手脚冰凉怎么办？中医

通宵搓麻将百病丛生 打麻将严守

高温瑜伽 记住5窍门减肥效果翻

哮喘易突然发病 3款食疗助缓解

立冬起当养肾 中医教你补肾六大

立冬养生四调养 居家艾灸增免疫

立冬进补首选膏方 中医教你如何

便秘怎么办？中医教你按摩腹部

运动瘦身坚持不下去？试试这5个

舌红苔黄小心有胃火 3妙招轻松

产后头痛3原因 中医教你按摩缓

饥饿减肥法，注意不要饿出病

白领如何快速变瘦 办公室丽人减

日常刮油神菜，轻松让你健康减

吃面食容易胖还是米饭容易胖？

按水果外形判断身材 对症减肥效

三大男星快速减肥秘籍大盘点

美腿方法以及减肥小工具

饥饿减肥伤身体，有效的减肥方

减肥的3大饮食误区 让你越减越

盘点为戏疯狂减肥的男明星

女生胸部护理的重要性盘点胸部

胸部下垂整形方法大盘点三招让

揭秘精油按摩丰胸方法教你丰胸

胸部按摩什么时候好呢为你介绍

加强胸部护理有用吗告诉你它的

日本第一美乳激斗美胸养眼小坛

胸部尺寸对照表展示教你乳房罩

平胸真的可以丰满起来吗小编带

胸部什么时候发育最快呢青春期

奇葩软件可测罩杯A罩杯太尴尬试