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流产后吃什么最营养补得快 好的饮食习惯快速恢复身体(3)
更新时间:2016-11-10 16:31

  山楂红糖茶

  营养小提示:

  山楂活血化瘀,对以恶露量少、SE紫黑、腹痛拒按、舌紫黯、舌边有瘀点等为特征的血瘀型恶露不尽有帮助。红糖新温,有益气补血活血化食的作用。

  原料:山楂50克、红糖20克。

  做法:山楂水煎5~10分钟,去渣,取汁50毫升,加红糖,饮服,每日1次,连服5-7天。

  提醒:鉴于红糖的活血作用,过食对身体不利,一般恶露干净后就可停服。


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