排骨木瓜汤
材料:木瓜、排骨、姜、葱、
做法:
1.首先将排骨洗净,切为小块,以热水焯一下,捞出;
2.木瓜可切为大块,若有陈皮、眉豆,此时便可将其以清水浸泡;
3.将清水烧开,后放入排骨、陈皮、眉豆等,再以大伙猛炖;
4.约二十分钟后,转为小火,将木瓜置于其中,煲上一个小时,调料只需放入盐即可。
功效:平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质