②少食上火食物

　　比如辛辣类、油腻类、油炸类食物，还有高热量的羊肉、狗肉等食物，这些孕妇都应该少食。应该多吃芹菜、黄瓜这种下火的蔬菜。

　　③适量喝下火饮品

　　适量饮用杭白菊花茶、绿豆汤、菊花茶等这些败火比较有效果的饮品。

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