西洋参

　　西洋参是很多中老年人补身体的首选中要之一，因为滋音降火，所以比起传统的人参更受大家欢迎。西洋参别名花旗参、洋参，主要成分为人参皂苷，常用来补充体能和营养。虽然西洋参的功效和作用大，但西洋参泡水喝还是有禁忌哦。

　　西洋参的功效作用

　　增强中枢神经系统

　　西洋参中含有的皂甙有利于增强中枢神经系统，增加记忆力、缓解疲劳，具有镇静、抗惊厥的效果，还有阵痛、解热的效果。适用于神经衰弱、记忆力变差、老年病等等，所以老年人是比较合适吃的。

　　增强心血管系统的活力

　　西洋参对心血管有调节作用，能促进血液循环，抗击心肌失常，抗心律失常等等，适用于心率失常、急新心肌梗塞、冠心病等等。