3.孕期避免食用变质食物

　　据研究，孕期的孕妇如果食用过期变质的食物，比如带霉菌的腌菜、过期的午餐肉等，霉菌毒素会通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染SE体断裂。有时候市面上的花生、坚果、土豆等霉变后经过处理也被照常售卖，孕妈须多加留神。

　　4.杜绝酒经

　　孕期喝酒，宝宝容易患上胎儿酒经综合征，即酒经通过胎盘影响胎儿，阻碍胎儿正常的发育，导致宝宝智力低下、怪异容貌等。

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