叶酸富含于水果蔬菜，很多孕妈咪都觉得叶酸可能在绿SE蔬菜中含量更多，故而在选择的时候有了一定的偏好，其实我们以颜SE来论叶酸含量是不科学的，因为很多非绿SE形态的蔬菜叶酸含量是不容小觑的，像是紫甘蓝等。

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