为什么说吃含锌的食物有助于顺产呢?锌对人体很多生理功能的完成有很重要的作用,是人体必须的微量元素之一,研究发现:锌对子宫有关酶的活新有增强的作用,对子宫的收缩有促进的作用,能够帮助子宫把胎儿"挤出"子宫腔。