玩注意休息，远离噪音

　　一般建议，孕妈咪在孕期的睡眠时间8~10个小时，晚上睡不够，中午要记得补充睡眠。孕妈咪若是出去玩，要尽量远离人多的地方，以免受到细菌感染。除此之外，噪音问题也要多加关注。

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