孕晚期补钙要选择利于吸收和润滑肠道的钙产品

　　孕晚期的孕妇可以通过服用钙片补钙，但是怀孕期间子宫体膨大压迫结肠，到了孕晚期子宫体会变大，孕妇分泌水平也会发生变化，体内产生的孕机素降低了胃肠平滑肌的张力，这样就会很容易导致便秘现象。所以孕晚期的孕妇在选择钙片时，除了看钙的含量外，还要看钙的添加成分和对人体的吸收利用率。孕妇可以选择含有山梨醇的钙咀嚼片，因为山梨醇可润滑肠道，降低便秘发生率。

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