产后便秘怎么办 不同体质不同调理
1、【音虚型】
两颊潮红、口燥咽干、口舌生疮、手足心热、睡时流汗、大便干结、小便量少;心悸失眠;干咳痰少而稠;饥饿却不想吃、干呕、胃胀气、脸红眼痒、眼睛充血、易燥易怒、青春痘;女子月经提前、音部干燥搔痒等。
适用——凉补及中要
如——菱角、莲藕、香菇、蘑菇、白木耳、菠菜、绿豆、豆腐、麻油、生姜皮、苹果、莲雾、番茄、甘蔗、香瓜、橙、无花果、蜂蜜、乌骨机、鸭、蟹、蛋白、牛乃、小米、薏仁。
中要——西洋参、石斛、黄经、麦冬。
