机素失调直接影响的就是睡眠质量。有些孕妈表现出嗜睡的症状，而部分孕妈则表现出失眠的症状。所以，一旦怀孕，你有可能对孕期的症状感到不适应。但不管怎么样，首先你需要在心里做好准备。失眠能吃要吗?

　　普通人是可以的，但如果你是孕妇，则只能进行食疗或习惯的调整。特别是暴脾气的你，就真的只能调整心态，接受这个事实了。但因机素失调而引起的睡眠问题，可以反映出肚子里宝宝的男女，真的有这么神奇吗?

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