五、自己带食品包

　　自带食品包不仅可以为经常发生的饥饿做好准备，避免出现尴尬，还能适当补充工作餐中缺乏的营养。如下食物可选择装入食品包中：

　　牛乃：吃工作餐的职场准妈妈需要额外补充一些含钙食物。把牛乃带到办公室饮用是个不错的选择。如果办公室没有微波炉加热，别忘了挑选的牛乃应该是经过巴氏杀菌消毒的。

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