核桃是坚果之王，营养价值极其丰富，有“万岁子”“长寿果”“聪明果”的美誉。主要是由蛋白质构成，这个成分是大脑不可缺少的，所以核桃能补脑确实没错。核桃还富含葡萄糖，葡萄糖在大脑里有这决定新的作用，就像门锁没有油拿钥匙来开不了门一样，脑袋有足够的葡萄糖脑子才会灵活，也就是聪明。那么你真的会吃核桃吗?

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