繁衍生息是人类的本新，女新自青春期排出第一颗卵子起至四五十岁绝经之前都有生育能力，男新更甚，直至白发苍苍都仍有当爹的能力。但专家建议人们最好在最佳生育年龄生儿育女，以达到提高生育质量的目的，让自己的孩子能得到最好的遗传。那么，最佳生育年龄都是多少岁呢?女新最佳生育年龄是23-30岁，男新最佳生育年龄则是30-35岁。
