5、注意休息，保持良好心请。生活要有规律，避免过重的体力劳动。注意饮食营养，合理调整饮食结构，进食低脂、高蛋白、高维生素饮食。多食粗粮，少用经米经面，多吃新鲜蔬菜、水果、豆类、花生、芝麻酱、鱼、肉、蛋、乃等。不要盲目进补，食量要适当，避免体重增加过快过多，形成巨大胎儿。忌吸烟、饮酒、浓茶、咖啡及油腻辛辣食物。
