2.桂圆肉。在饮食选择中，桂圆肉也是值得选择的女新佳品。桂圆具有补血的效果，桂圆是属于滋补的食材，女新适量食用，能够缓解宫寒的问题。不过女新怀孕期间，还是要少吃比较好。想要食用桂圆肉，其实可以有多种烹煮方式。其中比较简单的一种就是泡水喝。另外，我们也可以熬煮红枣桂圆汤，加入红枣和桂圆之后，放入少许红糖熬十五分钟即可。

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