4.多喝水

　　产妇在分娩后的的一段时间里会有大量出汗的请况，这个时候如果不注意及时补水的话很有可能会出现有严重缺水的请况，因此而导致出现有排便困难的请况。因此专家提醒产妇，在坐月子期间应该养成多喝水的习惯，以此来预防便秘。

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