枕头

　　准妈妈的睡眠非常关键，对宝宝是有着很大的影响的。不过怀孕以后，一部分的准妈妈会在睡觉时出现脖子酸痛的请况，其实这或许是你用的枕头已经超过2年了，现在已经不能用了。原因在于枕头使用久了，它的枕芯就会变形，支撑颈部和头部的功能就会弱化了。并且，枕头使用太久，上面的细菌会变得很多，如此一来对准妈妈的皮肤也会产生刺机。

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