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月经不调周期长怎么办 备孕成功经验分享(3)
更新时间:2016-09-17 10:02

  5.每天下午跳绳1000,然后出去慢跑或走一小时,仰卧起坐30,早晚都用粗盐热敷,晚上睡前泡脚半小时。

  6.因排卵试纸测不到排卵具体时间所以我根据周期长推算,必须同房都靠后,所以所有火力都集中在后期。末次月经8.28,5天结束,过一周后同房了一次,以后就在月经第20天这样根据兴趣隔2天或一天同房一次。

  7.我个人,认为想生男孩除了网上说的那些科学办法或非科学的,很重要的一点也的老公经子质量好活力够,我就查了经子质量,活力是79%A和B加起来有60多。还有最重要的是放松,怎么放松必需在备孕时期搞好夫妻感请,同房时能轻松自在,女士高 潮确实有助生男孩。哈哈就这么多吧。

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