3、养成良好的饮食习惯

　　为了宝宝的均衡营养，孕妈妈需纠正偏食、挑食的不良习惯，日常饮食应常变换品种，花SE多样，种类广泛。

　　不宜饮食生冷、坚硬难消化、油腻及油炸食物。饮食烹调需经工细作，以软烂易消化为主，少食多餐。

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