备孕的注意事项
1、测排卵期：一般可以通过基础体温测量、排卵试纸测试等方法进行排卵期测量，一般排卵日是在女新下一次月经到来前14天，此时同房，受孕几率会相对较大。
2、选择合适的新交频率：一般30岁备孕的夫妻，新交频率为每周1-2次比较合适。新交次数间隔时间过长会降低受孕几率。
3、选择最佳受孕日：一般备孕时间选择在春分前后或者夏至，这时候气温适宜，对受孕几率有促进的作用，有利于优生。
4、合理饮食：要进行合理饮食，保持体内酸碱平衡，生活起居也要有规律，保持良好心态，对受孕有更好促进作用。
