适宜的温泉和时间

　　长时间的高温浸泡对胎儿是没有好处的。所以孕妈妈在泡温泉的时候要控制时间，每次不要超过15-30分钟。温泉的水温也要控制要，不要超过38摄氏度到40摄氏度。

　　最后孕妈妈要注意的是，泡温泉容易导致TUO水或者是缺氧，所以在泡温泉之后要及时的补充水分。如果有宫缩，腹痛，音道出血的症状，那么就要及时终止泡温泉。

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