怀孕前期不宜吃的食物：
1、腌制食品，所有食物在腌制过程中会造成营养成分大量流失，而且含有的盐分过高，孕妇食用后对身体不但毫无益处，反而有害自身与胎儿的健康。
2、油炸食品，高油量与热气大的油炸食品会含有大量脂肪与致癌物质，绝不适合孕妇进食。
3、高糖食品，如蛋糕、糖果、巧克力等食物中无可避免含有过多的糖分，孕妇过量食用容易增肥，加重身体负担。
4、含咖啡因食物，咖啡、可乐、茶、汽水等都属于咖啡因饮品，孕妇饮用后会对胎儿的神经造成一定的伤害。
5、腐败食物，腐败食物中含有大量的致癌物质，对孕妇自身与胎儿发育有非常大的伤害。
6、刺机新食物，辛辣、香烟、酒类食品都不适宜孕妇食用。
