孕9月禁忌：

　　避免往腹部照色强光;

　　多吃地瓜、玉米等粗粮避免便秘;

　　准备好待产包，一旦出现羊皮早破或见红，就要准备好入院了;

　　记住分娩技巧，心平气和地迎接新生命吧。


 

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