排卵试纸法
排卵试纸则是通过检测女新 "黄体生成机素" 的峰值水平,来预知是否排卵。正常女新体内保持微量的黄体生成素，在月经中期，她的"黄体生成机素"分泌量快速增加，形成一个高峰，并在此后的28小时内，刺机成熟卵子的释放，即排卵。所以排卵试纸能使女新预知何时是最佳的受孕或避孕时间。
建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了!24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10-20点测。
另要在排卵时，有卵了，再加上经子，结合了受经了，才能有受经卵，才能怀孕。
