孕妇吃梨的健康吃法
假如孕妈妈们十分喜爱吃梨,那么,可以试试以下的健康吃法,要知道,梨的差别吃法,可孕育发生差别成效:
1、自制梨汁:早晚服用,有润喉生津的成效。梨汁中参加山楂,一方面是山楂富含免疫促进剂-维生素C,另一方面它含有的酸新经神能促进胃液接收,消食和中,改进春季食衣不振的景象;
2、冰糖蒸梨:可以滋音润肺,止咳祛痰,对嗓子具有优良的润泽保卫作用,“梨膏糖”更是出名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,对患肺热久咳症的病人有分明疗效;