第四点:改变睡眠的姿势。我从小都是这个毛病,喜欢趴着睡觉,这直接影响了我胸部的发育,我跟我老公在一起以后,不管是跟他一起睡,还是自己睡,反正我每天都裸睡,而且强迫自己不趴着睡,这样,胸部在晚上可以得到充分的放松。第五点:洗澡的时候,经常用喷淋冲胸部,应该能起到按摩的作用。这些方法都是我自己发明的。还有至于什么丰胸霜啊,什么丰胸药啊,干脆就别用,我觉得什么东西都是一样,没作用倒不怕,就怕有副作用。