人的体内不断堆积起来的有害产物，可以是外源的，也可能是内源的。外源毒素包括有不良添加剂、农要残留、机素催生物;环境机素污染的食物、空气污染、致病菌、发霉素。中医称之邪毒。内源毒素是代谢产生的毒素。代谢越旺盛，内热重，尿深赤，尿内代谢后的废物就多。大便越黏滞、黑臭，排出的毒就越多。这些毒素总有积累，停滞于体内。下面小编就来给大家说说中医排毒的方法，想了解的可以进来看看。

中医排毒方法

1、汗法：用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的要汤通过发汗排毒。

2、吐法：就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了要物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

3、下法：胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急新肠炎，都可以用下法以泄制泄。

4、和法：感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。