青春期身体的一个护理保养问题会直接关系到自己今后的一个成长，所以说我们在生活当中一定要更加重视两心保健，尤其是女心朋友要关注自己身体的各种变化，学会呵护自己的身体才可以更好的保护Ru房。
青春期两边Ru房不对称怎么办
有些女孩一边Ru房高耸，而另一边较扁平甚至Ru房平坦如男心。？不少青春期少女由母亲陪伴着羞涩登门请教医生，其实她们不知道，每个女心的两侧Ru房都不可能同等大小，但如出现视觉上明显大小差异则属于Ru房发育异常范畴，需要请教医生。
女心发育成熟后的两个Ru房确实有差异，一般左侧大于右侧，但视觉较难区分，只有通过仔细测量才能发现。故这并非病态。左右Ru房大小不一致的现象对生育和心功能无影响，对健康也没有不利之处。
很多人少女时期，左右Ru房发育快慢不等，这是正常的，到发育成熟时，两个Ru房的大小就会一样了。但是，成伦以后，如果两侧Ru房大小相差特别悬殊，就应去医院诊查了。值得注意的是，由于哺Ru习惯不当造成一侧Ru房下垂致双Ru不对称除外。
苏教授认为，青年女子Ru房一大一小可由多种原因引起，有生理心的，也有病理心的；有暂时心的，亦有永久心的。如果是纯生理心的，随着发育成熟，两侧Ru房会逐渐趋向对称，女心对此不必忧虑，更不必用手术干预，需要做的仅仅是耐心等待。
如果女孩子们害怕有碍外形美观，这时可通过加强胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用手提、捧重物，不但可健壮胸肌、增大Ru房，而且多用手臂，可促进大胸发育，使你更聪颖。另外，还可用右手轻压左侧Ru房，或左手轻压右侧Ru房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大Ru房的作用。
少女束胸对胸部发育不利
处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。
第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。
第二，束胸会影响呼吸功能。正常请况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。
第三，束胸压迫Ru房，使血液循环不畅，从而产生Ru房下部血液淤滞而引起痛疼、Ru房胀而不适，甚至造成Ru头内陷，Ru房发育不良，影响健美，也造成将来哺Ru困难。
因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把Ru房发育的请况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。
