羊水少可进行食补
羊水少的孕妈妈可在两小时内饮用2000ml水，也可以在两小时呢喝豆浆1000ml、牛乃500ml、水1500ml，就能短时间的增加羊水量，但是一段时间后羊水量就会下降，不能持续很长时间。还应多喝豆乃、牛乃、果汁等营养价值高的饮品，一日三餐中的汤品也不能少。
还有许多孕妇是因为自身血量不足而导致羊水不足，所以孕妇补血是非常重要的，可以多食用富含铁的食物，比如猪肝、海带、黑木耳、牛肉、芹菜、黄豆、樱桃等。
羊水少应防范于未然
由于妊娠期高血压、糖尿病、肾病、红斑狼疮等疾病，也会造成羊水过少。因此，对于这些孕妇，更应每隔一段时间做一次超声波检查，以及时发现羊水过少的请况，以防过敏反应、出血倾向、早产、流产、感染等不良反应的发生。
