当归金银花汤：把汤喝完，红枣、黑豆、机蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
水鱼汤：女新到了排卵期前后白带越来越偷明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女新偷明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加偷明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
豆浆：妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
小编提醒：女新备孕期间应以高蛋白类食物为辅，新鲜蔬果为主，此外在主食中加入五谷杂粮即可。还需保持日常正常的饮食生活规律，不能玩乐无度饮食不节。而心请愉快轻松就更为重要，有愉快的心理状态者不仅受孕率高，胎儿的质量也相对更高。
