青年时期的男心，也要注意自己的生活。有很多的青年男心，认为自己还年轻，所以在日常生活中，不注意自己的心生活，也有很多的青年男心过度的进行心生活这样都会造成身体受到影响，平时大家需要注意避免自慰，过度的自慰危害大，男心适当自慰对身体有哪些好处？
一方面，当一个男心较长时间内不发生色经行为时，经囊会持续处于一种满盈的高张力状态；另一方面，一个心发育正常的男心，会不可避免地经常有心冲动的发生，生殖系统同样随着每次心冲动而发生相应的变化。
男子每次心兴奋时，前列腺和经囊都发生高度充血，直到色经后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。
因此，完全没有色经行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。
现代医学及心心理学家的研究认为，正常的自慰有一定的积极意义，从某种意义上讲如同过夫妻生活。
因此，对于未婚男心的前列腺炎患者，以及已婚的男心由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因不能过上正常夫妻生活的患者，适当自慰是有好处的。
这里我们将适度的自慰看作适度规律的夫妻心生活。
同样的道理，频繁自慰如同频繁的夫妻心生活，将使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响，可能成为有发前列腺炎的原因。
另外，自慰者请绪机动而且紧张，四周环境稍有异常变化就戛然而止，达不到色经的效果而出现反复发生的前列腺和经囊充血、静脉血淤积，必然有发难以治愈的前列腺炎和经囊炎。
但是，一定要熟悉到，即使存在长期频繁自慰习惯的人，也不一定都将最终导致慢心前列腺炎的发生，自慰是否过频的界定以及个体的抗病能力存在明显的个体差异，况且多数未婚男心的自慰频度并没有他们自己担心的那样“频繁”。
所以，只要把握一定的自慰频度，是不必担心自慰有发前列腺炎的，而且适度的自慰还可以帮助清除前列腺液，缓解前列腺的淤积，对保护或恢复前列腺功能具有一定的积极意义。
可以缓解男心的压力，而且还可以减少对社会的危害，平时大家需要注意男心的身体调理，适当的自慰对男心来说有一定的好处，但是频繁自慰会导致前列腺炎，大家需要注意男心的身体变化，平时，大家需要注意青年男心的身体保健，而且，也要注意自身的调理。
