每天都大补也需要小食来调剂，不妨来一碗百合红枣粥。百合富含天然的雌激素，能促使女性胸部发育，红枣补血，能使皮肤光滑细腻。此粥不仅味美，丰胸的效果也很好哦！

木瓜花生红枣汤 

材料：花生100克、木瓜1个约300克、红枣6个、冰糖适量 

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