熬夜可以减肥吗专家揭秘熬夜减肥对身体的影响

更新时间：2016-07-11 01:22

熬夜可以减肥，还是让人发胖？多吃多睡曾被中国人认为是肥胖的根源，不少年轻人在控制饮食的同时也尽量减少睡眠时间，认为睡得少，肠胃获得吸收食物的时间也少，体重必然减轻。但事实果真如此吗？那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症。

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