随着肥胖人数的增多，减肥产品的研发也越来越多!然而没有哪款减肥产品是有效果不反弹的，广告宣传的越嚣张产品的信任度越低，对于身体也是大有隐患，健康减肥才是最明确的方法，今日小编就为大家介绍两种效果强无副作用的减肥方法！

中要的减肥方法

都是纯中要而且副作用小，适合大部份的人，希望对大家有用。神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。它们在普通的中要铺都可以买到。　

决明子：有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。

山楂：有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等要物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。