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木瓜怎么吃丰胸养颜呢三款简单木瓜的做法(3)
更新时间:2016-05-12 10:09

步骤(1)红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。
步骤(2)将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。
贵妃木瓜炖雪蛤
食材:雪蛤膏20克、水发银耳50克、木瓜200克、莲子10颗、椰子汁100毫升、冰糖50克。
制作方法:
步骤(1)雪蛤膏用水浸4小时或者一晚,捡去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滤干水。
步骤(2)木瓜洗干净去皮,切成小块;银耳撕成小片。
步骤(3)莲子用水泡2小时,蒸熟。
步骤(4)冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤煲半小时,加入椰奶、莲子、银耳,然后炖15分钟即可。

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