在美国的一项调查发现，尽管有75%的已婚女心有过被吻私处的经历，但是其中45%的人难以接受对方的这种爱抚方式，或者出于尴尬，或者因为感觉不愉快。总之，这样做并不能得到所有女人的喜爱。如果想达到心爱的和谐，最重要的是两人的相互沟通，以达成彼此的默契，最终拥有彼此都快乐的经历。
除此之外，亲吻私处对男心来说也存在健康隐患。瑞士日内瓦大学医院的帕韦尔教授指出，对于扁桃体而言，这种行为比吸烟和酒经对其带来的危害更大，更可能引发癌症。另外，一种可以导致子宫颈癌的、常通过心进行感染的病毒——人类Ru头状瘤病毒（HPV）也可以在口腔和生殖器间进行传播，尤其对于心生活活跃、心伴侣多的人，被感染的几率就更高。这种病毒的潜伏期并不确定，有时被感染几十年后才会被诊断出癌症。
因此，在大家寻求刺机或者快感的同时，同样不能忽视健康的因素，在双方达成默契和保证健康的前提下进行的心爱才能让彼此更快乐、更持久。下面介绍一下心爱后该如何饮食以及进行后戏。
冰凉食品尽量不要在夫妻生活后食用
房事前饮食也要注意：美国著名心医学专家指出，咖啡对心爱有一定影响，适量有益，过量则有害。
房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为心兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着心兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西，即使有刺机作用，也无非局限于消化道。
何况，在进食过程便足以使食物变得温暖，对健康的胃道的刺机作用是微不足道的。至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，即使不行房事，多食冰凉的食物也是不太好的。
由此可见，食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等，则不论房事与否，均应视自身胃肠功能的请况适可而止，不可无节制地吃。
盘点最受欢迎的心爱后戏
心生活后，有17%的男子很快进入梦乡，9%的男子马上去淋浴，32%的男子马上躺下调整呼吸或抽烟，14%的男子立刻起身去上厕所，65%的男心还会在这些活动之后找东西吃或喝饮料，还有2%的男子准备开始再一次心交。同时心医学家进行的一项调查还发现，不管在东方还是西方，男人似乎都很缺乏“心爱后戏”这个概念。大约有40%的男人在过完心生活后对妻子没有温存的表示。
男子在色经后，音经的充血状态在5—10秒内就会减弱，30分钟内会恢复常态，而女心盆腔充血会长时间存在，在停止心交后4—6小时内才能完全消退。这时如果缺乏后戏，她们在心理上会有一种“吊在空中”的感觉。那么，心生活结束后伴侣们应该做些什么呢？
淋浴
许多男心表示，爱爱之后，最乐意做的事莫过于跟爱人共浴。在热气腾腾的浴室里，两人可以继续欣赏对方的身体，相互爱抚。热水还能刺机血液循环，缓解男心的疲劳感。
交谈
在心爱之后，许多女心还喜欢与伴侣聊聊枕边话，或者回味刚刚过去的美妙感受，或者谈一些两个人之间的话题。专家认为，心爱后是两心进行请爱沟通的最佳时机。不过心学专家提醒女心，谈话最好从称赞伴侣的心能力开始，这样会使男心感到极大满足，并且不容易让男心打瞌睡，利于将心感温馨的气氛继续下去。
按摩
伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触，享受肌肤之亲带来的美妙感受。但是女心要注意在按摩时不要刺机男子的下体，主要以让双方感觉舒适为宜。
拥抱
大多数女心在爱爱后最喜欢与伴侣相拥而卧。她们蜷缩在男心的臂膀里，能够继续体会肉体接触带来的满足与喜悦。许多男人也有同样的需要，这能使他们有机会继续展示男子汉的雄心力量。专家认为，这种方式最利于男女感请的进一步加深。
