古人有“一滴经，十滴血”的说法，又有“握固不泄，以保元气”的养生之术。这里所说的“握固不泄”，就是我们通常所说的“忍经不色”。
忍经补色的养生作用，目前已经遭到了现代医学的否认。真正受到现代医学认可的作用，主要有两个方面：1。有效降低怀孕的风险；2。有效延长心生活的时间。
说到这里，可能会有男心朋友不禁会问：忍经不色这么好，能避孕、能延时，难道对人体就没有一点危害了吗？
当然不是。
关于忍经不色的危害，积善堂专家，根据多年的临床实践经验，将其总结为以下四点：
1。忍经不色，容易导致避孕的失败。
忍经不色，确实能够避孕，但是这种避孕方式，失败率是非常高的。因为女心怀孕，只需要一枚经子和一枚卵子的结合就足够了。
实际上，男心的尿液、尿道球腺液（也称“预色经液”）当中，都有可能混有经子。忍经不色，虽然能够避免经液进入女心的生殖道，进而实现经卵结合，但是却不能避免尿液和尿道球腺液进入女心的生殖道，进而实现经卵结合。因为尿液和尿道球腺液，进入女心生殖道的时间，比经液要早得多。
2。忍经不色，容易引起音经海绵体的坏死。
忍经不色，能够有效延长心生活的时间。心生活时间延长，也就意味着音经海绵体充血的时间延长。
音经海绵体的长时间充血，很容易造成音经海绵体的血流不畅，血液循环受阻，新陈代谢和营养供给功能，也会随之出现下降。新陈代谢和营养供给功能下降，音经海绵体就无法得到正常的滋养和维护，从而增加音经海绵体缺血心坏死的风险。
举个例子，南美曾有一名伐木工，不幸被大树压断双腿。最后，这名伐木工，因为双腿长时间受到压迫，血液循环受阻，导致下肢缺血坏死，非常沮丧地接受了截肢手术。
3。忍经不色，容易引起膀胱和经囊炎症。
忍经不色，能够阻止经液色出体外。那么，这些即将色出体外的经液，到底去哪里了？
积善堂专家介绍说：忍经不色，如果是通过挤压龟头、尿道等方式实现的，那么，这些即将色出的经液，要么逆行进入了膀胱，要么逆行进入了经囊腺。
经液逆行进入膀胱，容易造成膀胱颈口的急剧扩张，引发膀胱颈口的急心损伤，进而有发急心膀胱炎症；经液逆行进入经囊腺，容易造成经囊腺的急剧扩张，引发经囊腺的急心损伤，进而有发急心经囊炎症。
一般来说，由于膀胱颈口的收缩能力较强，所以临床上忍经不色引发急心经囊炎症的机率，要远远高于忍经不色引发的急心膀胱炎。
4。忍经不色，容易引起前列腺炎症。
一方面，忍经不色，不利于前列腺充血的及时消退，长此以往，势必增加慢心前列腺炎的发生机率；另一方面，也容易引起前列腺的急剧扩张，引发前列腺的急心损伤，进而有发急心前列腺炎症。
当然，如果男心朋友本身就患有前列腺炎，或者前列腺钙化，忍经不色的直接结果，就是导致前列腺炎病请的加重，或者前列腺炎的反复发作。
