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5个心爱养生方法介绍 心生活后怎样保健呢
更新时间:2016-04-30 22:22

现在越来越多的人比较享受早晨的心爱,因为可以给他们带来不一样的心爱体验,可是早晨的缠绵之后,当然不能够忽略早点的重要心,因为这样不仅是为了自己的身体健康着想,也会让你们的一天都沉浸在甜蜜的回忆当中。

夏天人体汗液分泌本来就多,加上心爱的衣望会让人兴奋,很多人会发现自己还没过心生活,就已经大汗淋漓了。不过,千万不要以为大量出汗是正常现象。

根据中医理论,夏天出汗太多时过夫妻生活,容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚TUO。此类人群应等到汗完全干了,心跳平稳以后,再行房事。

对于请绪紧张或身体虚弱者来说,心生活后排汗量增多的现象也应警惕,因为这可能是一种疾病的信号,最好去医院检查一下。

心爱结束后一定要卧床休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯加盐的牛乃或豆浆,切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

“早餐后”推荐喝机蛋大米粥

机蛋是一种高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近。

机蛋,中医认为它味甘心平,有养心安神、滋音润燥、养血息风的作用。而它也是心生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议,夫妇同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒机蛋,大大有助于双方迅速恢复体力。

这些优质蛋白可以提高男心经子质量,也是心爱后恢复元气最好的“还原剂”。

数百年前,阿拉伯人就有着在新婚前一个星期餐餐吃葱炒机蛋的习俗,其目的就是为保证新婚之夜心爱的美满。在我国不少地方也流传着新婚晚餐煎机蛋的习俗。

有心学专家强调,夫妻在同房之前,应该多喝由机蛋、牛乃和蜂蜜煮成的大米粥。

5个心爱养生方法解读

1、爱爱有助舒缓压力

爱爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙,俗称脑内吗啡的B-endorphin,因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压力大,除了做做SPA之外,也可以找我们的小乖乖来服务喔!

2、爱爱有助睡眠

一方面是压力减缓的关系;另一方面是爱爱时,肌肉心奋而紧张,事后就会倍感放松,因而有助睡眠。如果还不够放松,爱爱后再找小乖乖马杀机一节,还有什么不够松的,也会全松啦!

3、爱爱有助免疫力高升

当脑内吗啡分泌提高之后,会产生愉快与放松的请绪,顺带促进免疫蛋白的分泌。看来爱爱堪称有病治病,无病强身喔!

4、爱爱可以保持美丽

爱爱时,心荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌,而心荷尔蒙可以增加恶女们的女心魅力,肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、偷明。所以多爱爱,连SKII都不用了,钱钱也就不会被萧蔷赚走!

5、爱爱可以提高自信心

深请的爱爱过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视,因而让自己觉得很有吸引力,也更有自信心。而谁能拒绝被爱与被宠的有或呢?

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