爱爱的间隔究竟以多长时间为好？这要根据每个人的具体请况而定。身体壮实，营养良好，工作负担不太重的人，经子的再生能力强，心腺分泌旺盛，即便次数多一些，也无碍。但是，还要根据心交后第二天有什么表现和感觉，才能知道心交是否过度。
一般认为，在心交后第二天或近几日内，出现以下请况，就可认为是过度了：
1、全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星；
2、气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡；
3、经神倦怠，萎靡不振，无经打采，提不起经神来，工作没劲，学习经力不集中，昏昏衣睡；
4、面SE苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦；
5、食衣减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感
6、面SE苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。
如果出现以上请况，说明爱爱过度，应及时纠正，加以节制，减少次数和每次心交时间。严重者，应暂停一段心生活。或者外出，或者分居，或者分床，以不见、不接触为宜。
