3、瘦腿
露腿短裙能让你收获不少的好评,但如果你的是小粗腿,可以提前开始瘦腿计划了。最佳的瘦腿方法是睡前狂蹬脚踏车,只需平躺好,将你的双腿抬离床面,在半空中作出骑单车的动作。做到该伸直时就伸直,该弯曲时就弯曲,可以更好的修饰你的腿型。
局部瘦腿虽说是短期减肥计划,但是也要进行至少一个月才能有最佳状态!因此,被选为伴娘的你,一定要提前准备哦!