5.抹瘦脸霜
即在想瘦的部位抹上瘦脸霜，瘦脸霜不仅能促进脸部脂肪的燃烧，而且还直接作用于咬肌纤维，使面部肌肉收缩变细、变薄，祛除颊脂垫，改善面部轮廓。
对付脂肪脸有效的方法看来就是面部运动了肌肤不会因为脂肪的流失而松弛，紧致的肌肤才是最美。
1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
3.嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
脸上肉多怎么瘦脸
对付水肿型胖脸 致胖原因：平时盐分和糖分摄取过多，久坐不动都会造成血液、淋巴循环不良，从而形成水肿，睡眠不足会使身体新陈代谢紊乱，导致水肿症状更严重。
1、饮食清淡
为了避免多余水分在体内滞留，必须保证饮食少盐、少糖，另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，须注意的是晚上8点后尽量不要喝水，以免造成水肿。建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水，不仅能消除水肿，还有美白功效哦。
2、每天睡够8小时
研究发现，每天睡足8小时的人比睡眠不足的人要瘦得多，这是因为人在熟睡状态，身体各项排毒工作可以有条不紊地进行。只要体内的废物顺利排出体外，你也就不会那么胖了。因此，想要瘦脸的MM必须保证每天8个小时的睡眠，让身体保持规律的新陈代谢。
