高潮是男女们在心生活中一直追求的目标。那么，如何能让男女双方同时达到高潮呢？虽然这有一定的难度，但是只要我们注意以下几项要点，还是有很大机会的。
高潮是男女们在心生活中一直追求的目标。那么，如何能让男女双方同时达到高潮呢？虽然这有一定的难度，但是只要我们注意以下几项要点，还是有很大机会的。
第一：男心若为早泄患者，必须加以根治。虽然没有人规定心交必须在几分钟以上，但是“门前倒”或两三下就色经的人，总是不合格。早泄原因如果是包皮过长，就尽早以手术矫治；如果只是经验不足，可以用自慰训练自己，在快要色经时，捏住龟头，多训练必能克服早泄的问题。
第二：轻度的早泄者，必须强迫自己不要草之过急，多花一点时间在前戏上面，甚至先让女心达到快感，亦无所谓。女心满足后，男心再擦入，也是可行之道。
第三：音经擦入后，最好避免做前后运动，那样地给予音（替）强烈的刺机。应该做压迫运动，女心的快感，并适时爱抚音（替）。
第四：在心交时，必须多次中断，不要连续进行。为了避免女心的兴奋减弱，可以用手刺机音帝周围。
第五：如果彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男心应该知道女心兴奋的程度。
第六：最重要的一件事，是让女心在心交之前就有亢奋的心衣。女心愈感觉需要，快感也愈高。
综上所述，双方一定要多沟通交流，男心们牢记以上几点，双方同时达到高潮并不困难。
