春天不减肥,全年徒伤悲!减肥作为你的终生事业,可以说是永不停止。面对总司发胖反复的身材,你应该要好好想一想自己的减肥方法是否正确。在减肥期间不能吃什么?下面这些高热量食物地雷区,一定要避开!
薯条
新鲜炸出来的薯条黄金松脆,让人难以自拔!但是你知道一小包薯条竟然有220卡路里和12克脂肪吗?而步行一万步,才消耗200卡路里。如此比较下,你还敢再吃薯条吗?